Blog Gesundheit

Was hält unser Gehirn wirklich fit – Kreuzworträtsel, Sudoku oder Gedächtnistraining? Laut Hirnforscherin Barbara Studer ist nicht das klassische…

Viele Menschen glauben, dass Kreuzworträtsel, Sudoku oder Gedächtnistraining der beste Weg sind, um im Alter geistig fit zu bleiben. Doch aktuelle…

Tanzen macht nicht nur Spass – es ist ein echtes Training für Körper, Geist und Emotionen. Beim Tanzen verbinden sich körperliche Bewegung, geistige…

Warum Bewegung zu Musik gesund ist - die Kombination aus Rhythmus, musikalischem Gehör, Choreografie, Koordinationund Ausdauer fördert und fordert nicht nur…

Auch nach der Silvesternacht heisst es: In Schwung bleiben! Denn Tanzen macht nicht nur Spass, sondern bringt vieleVorteile für die Gesundheit mit sich.…

Seit es Menschen gibt, wird getanzt, und zwar in allen Kulturen: aus purer Lebensfreude, um Geister zu vertreiben, für gutes Wetter oder schlicht als Sport.…

Tanzen ist für Menschen jeden Alters ein Gewinn. Es fordert auf entspannte Weise das Gehirn, hält den Körper beweglich und trainiert die Muskeln am ganzen…

Rückenprobleme sind ein Volksleiden. Bewegungsmangel ist einer der Risikofaktoren dafür. Entsprechend hilft Sport, um Beschwerden vorzubeugen oder sie…