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Blog Gesundheit
Tanzen wie Al Pacino
Eine wissenschaftliche Studie zeigt: Wer regelmässig tanzt, tut nicht nur seinem Körper, sondern auch seinem Gehirn etwas Gutes. Besonders erstaunlich: Das…
Das beste Training fürs Gehirn?
Was hält unser Gehirn wirklich fit – Kreuzworträtsel, Sudoku oder Gedächtnistraining? Laut Hirnforscherin Barbara Studer ist nicht das klassische…
Das beste Training fürs Gehirn? Das beste Training fürs Gehirn?
So halten Sie Ihr Gehirn im Alter fit!
Viele Menschen glauben, dass Kreuzworträtsel, Sudoku oder Gedächtnistraining der beste Weg sind, um im Alter geistig fit zu bleiben. Doch aktuelle…
Kennst du etwa den „Tanz‑Effekt“?
Tanzen macht nicht nur Spass – es ist ein echtes Training für Körper, Geist und Emotionen. Beim Tanzen verbinden sich körperliche Bewegung, geistige…
Kennst du etwa den „Tanz‑Effekt“? Kennst du etwa den „Tanz‑Effekt“?
Tanzen als Lebenselixier!
Warum Bewegung zu Musik gesund ist - die Kombination aus Rhythmus, musikalischem Gehör, Choreografie, Koordinationund Ausdauer fördert und fordert nicht nur…
Tanzen - nicht nur an Sylvester!
Auch nach der Silvesternacht heisst es: In Schwung bleiben! Denn Tanzen macht nicht nur Spass, sondern bringt vieleVorteile für die Gesundheit mit sich.…
Ein guter Tag zum Tanzen!
Seit es Menschen gibt, wird getanzt, und zwar in allen Kulturen: aus purer Lebensfreude, um Geister zu vertreiben, für gutes Wetter oder schlicht als Sport.…
Tanzen - Fitness für Körper und Geist
Tanzen ist für Menschen jeden Alters ein Gewinn. Es fordert auf entspannte Weise das Gehirn, hält den Körper beweglich und trainiert die Muskeln am ganzen…